Сочи - 728x90
Гидрокостюмы Inblue в клубном магазине Vodolaz-Radio

Алексей Молчанов

Moscow Dive Show 2018: все самое интересное

Эфир с Алексеем Молчановым: современное снаряжение для фридайвинга и ответы на вопросы слушателей

Alexey_Molchanov_Big_Blue_World_Cap_2015_mp
У нас в гостях — Чемпион и рекордсмен мира по фридайвингу, вице-президент Федерации Фридайвинга России Алексей Молчанов.
В ноябре 2015 года Алексей установил очередной мировой рекорд — на соревнованиях в Мексике Big Blue World Cup он достиг глубины 105 метров в биластах, завоевав золото первенства.
В сегодняшнем эфире Алексей рассказал о том, как, под влиянием роста популярности и массовости фридайвинга в мире, стремительно трансформируется и совершенствуется фридайверское снаряжение, каковы критерии и требования к современному оборудованию у профессионалов глубины, почему снаряжение для фридайвинга окончательно выделилось в отдельный сегмент, и в чем его отличия от снаряжения для подводной охоты.
Поскольку Алексей известен не только как мировой рекордсмен, но и как разработчик и производитель топового снаряжения для фридайвинга, выходящего под брендом Molchanovs, мы расспросили об особенностях конструкции изделий, созданных на основе практики рекордных погружений и интенсивных тренировок, а также новых трендах и перспективных разработках в индустрии фридайвинга.
Также вы услышите ответы Алексея на вопросы наших слушателей:

  • особенности периодизации тренировок и типичные ошибки в составлении тренировочной программы
  • как работает новая модель стекловолокна с диагональным расположением волокон?
  • распространилась ли на фридайвинг «эпидемия карбона»?
  • может ли тренированный фридайвер погибнуть на охоте — факторы риска
  • результаты во фридайвинге и предельные глубины и задержка на охоте — есть ли связь?
  • почему на соревнованиях ушли от страховки технодайверами?
  • пить ли витамины во время интенсивных погружений?
  • всплытие на грани блэкаута — есть ли шанс удержать сознание и выжить?

Смотреть фото

Как нырнуть на 125 метров: Алексей Молчанов о психологии и физиологии фридайвинга


Прекрасно, когда люди, на которых весь мир смотрит с восхищением и уважением, являются нашими соотечественниками. Сегодня у нас в гостях как раз такой человек: Алексей Молчанов — обладатель действующего рекорда мира по погружению в ластах с постоянным весом (125 метров, 6 июня 2012 года), пятикратный вице-чемпион мира, рекордсмен мира, абсолютный чемпион России 2005—2010 года по фридайвингу, ведущий инструктор, вице-президент Федерации Фридайвинга России, президент Российского отделения международной ассоциации по развитию апное.
Мы пригласили Алексея, чтобы поговорить о том, что мешает обычному человеку достигнуть столь же впечатляющих результатов в погружениях на задержке дыхания, и разобраться в психологических и физиологических аспектах влияния глубоких погружений на организм человека.
— что интересного сейчас происходит в мировом и российском фридайвинге?
— мировой рекорд в погружении на 125 метров на задержке дыхания с постоянным весом: как удалось так глубоко нырнуть?
— психология фридайвинга

  • ментальная подготовка к глубоким погружениям: как победить страх
  • упражнения для преодоления стресса и страха при погружении
  • техника деконцентрации внимания Олега Бахтиярова
  • методики управления вниманием и снятия эмоционального возбуждения

— физиология фридайвинга

  • биохимические сдвиги, нарушающие трезвость восприятия и мышления на значительных глубинах
  • азотный наркоз: симптомы и угрозы
  • кровяной сдвиг: шанс матери-природы
  • брадикардия и вазоконстрикция
  • угрозы для жизни и здоровья: гипоксическая потеря сознания, баротравмы зубов, ушей, легких, черепных пазух
  • как узнать о приближении блэкаута

— секрет глубины — правильные методики продувки (манёвр Вальсальва, манёвр Френзеля, манёвр Маусфил)

— квалифицированная страховка и основы спасения при блэкауте
— питание фридайвера
— блиц-ответы на вопросы слушателей

Метод продувания Френзеля-Фатта: скачать методичку

ЕЩЕ ФОТО: Читать далее

Алексей Молчанов. Интервью с мировым рекордсменом во фридайвинге

Глубина 111 метров в ластах на задержке дыхания — 2-е место на чемпионате мира по фридайвингу-2009 (Багамы), рекорд России и 2-й самый глубокий результат на соревнованиях (после Герберта Ницша) принадлежит Алексею Молчанову. Ему же принадлежит рекорд в погружении без ласт: 83 метра; а также рекорды:

Динамика без ласт (DNF): 157 м 2007-07-07 WC Slovenia Maribor

Динамика в ластах (DYN): 250 м 2008-10-05 Europe Evolution, Italy, Lignano Sabbiadorro — Рекорд мира

Статика (STA): 8 мин. 31 сек. 2008-10-04 Europe Evolution, Italy, Lignano Sabbiadorro.

Первый россиянин и третий мужчина в мире, преодолевший на одном вдохе в режиме фридайвинга арку Голубой Дыры (Дахаб, Египет).

Сын чемпионки мира по фридайвингу Натальи Молчановой.

В своем интервью VODOLAZ-RADIO рекордсмен рассказывает о технике погружения, тренировках и снаряжении.

ЕЩЕ ФОТО: Читать далее