Фридайвинг

На нырялку в Севастополь: погружения, тренировки и подводная охота в самом лучшем городе

freediving_and_spearfishing_sevastopol_crimea_mp

У нас в студии подводники-севастопольцы Вячеслав Кулешов — вице-президент АПДКС, инструктор по фридайвингу Федерации Фридайвинга, инструктор АПДКС по фридайвингу и подводной охоте, многократный призер чемпионатов и кубков Крыма, России, Украины по фридайвингу и подводной охоте, и Дмитрий Залютаев — вице-президент АПДКС, инструктор АПДКС по фридайвингу и подводной охоте, многократный призер и организатор чемпионатов и кубков России и Украины по фридайвингу. В программе вы услышите:

  • как в Севастополе появился фридайвинг и история его развития;
  • тренировки для фридайверов и подводных охотников в Севастополе;
  • фридайверские тренировки для подводных охотников — насколько это безопасно и возможно?
  • глубокая подводная охота в Крыму (20+ метров) и где в Крыму можно попробовать глубокую подводную охоту;
  • соревнования по фридайвингу — насколько глубоко можно нырнуть в Крыму?
  • где можно фридайвить в Крыму?

Смотреть фото и видео

Спасите наши уши: про правильный уход и лечение отитов ныряльщика с Евгением Бутовым

Evgeny_Boutov_ushi_nyryalschika_mp
Что может испортить любую нырялку, или на несколько дней выбить из процесса охоты во время поездки, которую ждал весь год? От чего страдают абсолютно все охотники и ныряльщики, независимо от подводного стажа, пола и возраста? В чем царит самое махровое невежество, приводящее к еще большим проблемам и серьезным последствиям для здоровья?
В нашей студии — врач сборной России по фридайвингу и один из ведущих инструкторов Федерации Фридайвинга России Евгений Бутов. Евгений подробно рассказал о традиционных причинах отитов у ныряльщиков и факторах, которые им способствуют; о том, как правильно ухаживать за ушами и как их лечить, сорвал покровы и развеял традиционные заблуждения, которым подвержены многие, зачастую очень опытные ныряльщики:

  • почему ушные палочки — зло
  • три главные заповеди для профилактики отитов ныряльщика
  • нужно ли закладывать в уши вату перед нырялкой
  • как в полевых условиях оказать себе первую ушную помощь
  • какие медикаменты для ушей нужно всегда иметь с собой в поездках?
  • отиты — наружный или среднего уха? как узнать?
  • если кружится голова — нужно ли бежать к лору?
  • чем опасна баротравма уха, и как ее избежать
  • можно ли использовать беруши?
  • перфорация или разрыв барабанной перепонки — приговор на всю жизнь или нет?

Ассоциация подводной деятельности Крыма и Севастополя: как все устроено?

АПДКС_mp
В прямом эфире Vodolaz-Radio — учредители и руководители АПДКС: Геннадий Приходько, Дмитрий Залютаев, Вячеслав Кулешов, Олег Кузьмин, Александр Радашевский и Олег Пономарев. В сегодняшней программе вы узнаете, какую реальную пользу людям, увлеченным подводным миром, может принести ассоциация подвохов и фридайверов; из первых уст узнаете, какова текущая ситуация с подводной охотой в Крыму, и почему по прежнему основные объекты любительского рыболовства находятся под запретом. Также наши гости рассказали о научной, юридической и общественной деятельности АПДКС, анкетировании подводных охотников и трофейной книге Крыма, встречах с ветеранами, фестивалях, просмотрах фильмов, массовых мероприятиях и просветительской деятельности АПДКС. В конце выпуска — ответы на вопросы слушателей.
Смотреть фото и видео

С Олегом Гаврилиным про пещерный фридайвинг и новое снаряжение

Oleg_Gavrilin_cave_freediving_mp
В эфире Vodolaz-Radio Олег Гаврилин: инструктор по фридайвингу Международной Академии Апноэ и Федерации Фридайвинга России, руководитель московской Школы подводной охоты и фридайвинга Go2Dive, охотник-трофейщик, и эксперт по подводному снаряжению. Олег рассказал о «проекте Орда» — проныривании Ординской пещеры, поделился инсайдами из секретных лабораторий подводного снаряжения ведущих мировых брендов, и ответил на вопросы участников прямого эфира. Нашлось время для всего — от основных аспектов питания и организации тренировок, до интересных случаев из практики Олега.
Смотреть фото

Елена Трощенкова: путешественница и трофейщица

Elena_Troschenkova_spearfishing_mp
Елена Трощенкова училась нырять у Юлии Петрик и Евгения Бутова, а охотиться в океане — у Михаила Артамонова. Она часто путешествует, много раз подолгу жила в Греции, изучая средиземноморскую подводную охоту, побывала в Норвегии и Таиланде, ныряла в Черном море в районе Судака.

В январе 2016 года Елена совершила самостоятельное путешествие по Индонезии, взбиралась на вулкан Бромо и успешно охотилась на тунцов и макрель на островах Молуккского архипелага. Фото с тунцом, взятым нашей героиней на сложных индонезийских акваториях, разлетелось по интернету, и в нашу редакцию стали поступать просьбы записать выпуск со смелой девушкой-трофейщицей — что мы с удовольствием и сделали:
Смотреть фото

Эфир с Алексеем Молчановым: современное снаряжение для фридайвинга и ответы на вопросы слушателей

Alexey_Molchanov_Big_Blue_World_Cap_2015_mp
У нас в гостях — Чемпион и рекордсмен мира по фридайвингу, вице-президент Федерации Фридайвинга России Алексей Молчанов.
В ноябре 2015 года Алексей установил очередной мировой рекорд — на соревнованиях в Мексике Big Blue World Cup он достиг глубины 105 метров в биластах, завоевав золото первенства.
В сегодняшнем эфире Алексей рассказал о том, как, под влиянием роста популярности и массовости фридайвинга в мире, стремительно трансформируется и совершенствуется фридайверское снаряжение, каковы критерии и требования к современному оборудованию у профессионалов глубины, почему снаряжение для фридайвинга окончательно выделилось в отдельный сегмент, и в чем его отличия от снаряжения для подводной охоты.
Поскольку Алексей известен не только как мировой рекордсмен, но и как разработчик и производитель топового снаряжения для фридайвинга, выходящего под брендом Molchanovs, мы расспросили об особенностях конструкции изделий, созданных на основе практики рекордных погружений и интенсивных тренировок, а также новых трендах и перспективных разработках в индустрии фридайвинга.
Также вы услышите ответы Алексея на вопросы наших слушателей:

  • особенности периодизации тренировок и типичные ошибки в составлении тренировочной программы
  • как работает новая модель стекловолокна с диагональным расположением волокон?
  • распространилась ли на фридайвинг «эпидемия карбона»?
  • может ли тренированный фридайвер погибнуть на охоте — факторы риска
  • результаты во фридайвинге и предельные глубины и задержка на охоте — есть ли связь?
  • почему на соревнованиях ушли от страховки технодайверами?
  • пить ли витамины во время интенсивных погружений?
  • всплытие на грани блэкаута — есть ли шанс удержать сознание и выжить?

Смотреть фото

Интервью с Евгением Бутовым

Evgeny_Butov_freediving_mp
У нас в эфире один из ведущих инструкторов Федерации Фридайвинга России (школа фридайвинга Натальи Молчановой), ученик Умберто Пелиццари, врач сборной России по фридайвингу Евгений Бутов. В сегодняшнем выпуске вы узнаете:

  • как врач подводной лодки стал фридайвером
  • инструкторский стаж у Умберто Пелиццари, или почему итальянский фридайвинг немыслим без спагетти
  • рассказ о выступлениях на командных чемпионатах мира по фридайвингу
  • врач сборной России: как помочь команде стать чемпионом

Также Евгений ответил на ряд интересных вопросов, подготовленных Владимиром Большаковым:

  • помогло ли медицинское образование в освоении фридайвинга?
  • может ли большая масса тела фридайвера повлиять на результаты?
  • питание фридайвера: какие продукты идут на пользу, а какие стоит полностью исключить?
  • погружение в холодной воде на задержке: основы техники безопасности
  • как не получить баротравму уха при погружении в холодной воде?
  • страх — помощник или враг фридайвера?
  • как правильно восстанавливаться после глубоких погружений?
  • рекомендованная литература по фридайвингу
  • перспективы развития фридайвинга в России, после трагического ухода Натальи Молчановой

Смотреть фото и видео

Как нырнуть на 125 метров: Алексей Молчанов о психологии и физиологии фридайвинга


Прекрасно, когда люди, на которых весь мир смотрит с восхищением и уважением, являются нашими соотечественниками. Сегодня у нас в гостях как раз такой человек: Алексей Молчанов — обладатель действующего рекорда мира по погружению в ластах с постоянным весом (125 метров, 6 июня 2012 года), пятикратный вице-чемпион мира, рекордсмен мира, абсолютный чемпион России 2005—2010 года по фридайвингу, ведущий инструктор, вице-президент Федерации Фридайвинга России, президент Российского отделения международной ассоциации по развитию апное.
Мы пригласили Алексея, чтобы поговорить о том, что мешает обычному человеку достигнуть столь же впечатляющих результатов в погружениях на задержке дыхания, и разобраться в психологических и физиологических аспектах влияния глубоких погружений на организм человека.
— что интересного сейчас происходит в мировом и российском фридайвинге?
— мировой рекорд в погружении на 125 метров на задержке дыхания с постоянным весом: как удалось так глубоко нырнуть?
— психология фридайвинга

  • ментальная подготовка к глубоким погружениям: как победить страх
  • упражнения для преодоления стресса и страха при погружении
  • техника деконцентрации внимания Олега Бахтиярова
  • методики управления вниманием и снятия эмоционального возбуждения

— физиология фридайвинга

  • биохимические сдвиги, нарушающие трезвость восприятия и мышления на значительных глубинах
  • азотный наркоз: симптомы и угрозы
  • кровяной сдвиг: шанс матери-природы
  • брадикардия и вазоконстрикция
  • угрозы для жизни и здоровья: гипоксическая потеря сознания, баротравмы зубов, ушей, легких, черепных пазух
  • как узнать о приближении блэкаута

— секрет глубины — правильные методики продувки (манёвр Вальсальва, манёвр Френзеля, манёвр Маусфил)

— квалифицированная страховка и основы спасения при блэкауте
— питание фридайвера
— блиц-ответы на вопросы слушателей

Метод продувания Френзеля-Фатта: скачать методичку

ЕЩЕ ФОТО: Читать далее