Сочи - 728x90
Гидрокостюмы Inblue в клубном магазине Vodolaz-Radio

фридайвинг

Gus Kreivenas: как нырнуть на 100 метров? А также про Vertical Blue 2018 и секреты продувки


У нас в гостях человек из 5-ки лучших фридайверов мира по итогам Vertical Blue 2018 — литовский спортсмен, тренер и национальный рекордсмен Гас Крейвенас (Gus Kreivenas). Поговорим про путь в «голубую бездну» (105 метров на Багамах), который прошел Гас, а также узнаем, почему его самого называют «проводником в глубину». Также, Гас — эксперт по продувке, так что обязательно поговорим о наиболее эффективных методиках продувки и тренировок для тех, кто слышит «зов бездны» и готов расстаться со своими лимитами
Смотреть фото и видео

В эфире чемпион России по фридайвингу Юрий Шматко


У нас в студии — Юрий Шматко. Чемпион России по фридайвингу, мастер-инструктор Федерации Фридайвинга России, участник и призёр международных соревнований по фридайвингу, член сборной команды России по фридайвингу AIDA. Ученик Натальи Молчановой. Только личный опыт и наработки, знания и навыки, добытые на тренировках, погружениях и выступлениях. Понимание того, как можно, и самое главное, как нельзя учить фридайвингу сейчас. Истории и ситуации из практики Юрия.
Смотреть фото и видео

На нырялку в Севастополь: погружения, тренировки и подводная охота в самом лучшем городе

freediving_and_spearfishing_sevastopol_crimea_mp

У нас в студии подводники-севастопольцы Вячеслав Кулешов — вице-президент АПДКС, инструктор по фридайвингу Федерации Фридайвинга, инструктор АПДКС по фридайвингу и подводной охоте, многократный призер чемпионатов и кубков Крыма, России, Украины по фридайвингу и подводной охоте, и Дмитрий Залютаев — вице-президент АПДКС, инструктор АПДКС по фридайвингу и подводной охоте, многократный призер и организатор чемпионатов и кубков России и Украины по фридайвингу. В программе вы услышите:

  • как в Севастополе появился фридайвинг и история его развития;
  • тренировки для фридайверов и подводных охотников в Севастополе;
  • фридайверские тренировки для подводных охотников — насколько это безопасно и возможно?
  • глубокая подводная охота в Крыму (20+ метров) и где в Крыму можно попробовать глубокую подводную охоту;
  • соревнования по фридайвингу — насколько глубоко можно нырнуть в Крыму?
  • где можно фридайвить в Крыму?

Смотреть фото и видео

Спасите наши уши: про правильный уход и лечение отитов ныряльщика с Евгением Бутовым

Evgeny_Boutov_ushi_nyryalschika_mp
Что может испортить любую нырялку, или на несколько дней выбить из процесса охоты во время поездки, которую ждал весь год? От чего страдают абсолютно все охотники и ныряльщики, независимо от подводного стажа, пола и возраста? В чем царит самое махровое невежество, приводящее к еще большим проблемам и серьезным последствиям для здоровья?
В нашей студии — врач сборной России по фридайвингу и один из ведущих инструкторов Федерации Фридайвинга России Евгений Бутов. Евгений подробно рассказал о традиционных причинах отитов у ныряльщиков и факторах, которые им способствуют; о том, как правильно ухаживать за ушами и как их лечить, сорвал покровы и развеял традиционные заблуждения, которым подвержены многие, зачастую очень опытные ныряльщики:

  • почему ушные палочки — зло
  • три главные заповеди для профилактики отитов ныряльщика
  • нужно ли закладывать в уши вату перед нырялкой
  • как в полевых условиях оказать себе первую ушную помощь
  • какие медикаменты для ушей нужно всегда иметь с собой в поездках?
  • отиты — наружный или среднего уха? как узнать?
  • если кружится голова — нужно ли бежать к лору?
  • чем опасна баротравма уха, и как ее избежать
  • можно ли использовать беруши?
  • перфорация или разрыв барабанной перепонки — приговор на всю жизнь или нет?

Эфир с Алексеем Молчановым: современное снаряжение для фридайвинга и ответы на вопросы слушателей

Alexey_Molchanov_Big_Blue_World_Cap_2015_mp
У нас в гостях — Чемпион и рекордсмен мира по фридайвингу, вице-президент Федерации Фридайвинга России Алексей Молчанов.
В ноябре 2015 года Алексей установил очередной мировой рекорд — на соревнованиях в Мексике Big Blue World Cup он достиг глубины 105 метров в биластах, завоевав золото первенства.
В сегодняшнем эфире Алексей рассказал о том, как, под влиянием роста популярности и массовости фридайвинга в мире, стремительно трансформируется и совершенствуется фридайверское снаряжение, каковы критерии и требования к современному оборудованию у профессионалов глубины, почему снаряжение для фридайвинга окончательно выделилось в отдельный сегмент, и в чем его отличия от снаряжения для подводной охоты.
Поскольку Алексей известен не только как мировой рекордсмен, но и как разработчик и производитель топового снаряжения для фридайвинга, выходящего под брендом Molchanovs, мы расспросили об особенностях конструкции изделий, созданных на основе практики рекордных погружений и интенсивных тренировок, а также новых трендах и перспективных разработках в индустрии фридайвинга.
Также вы услышите ответы Алексея на вопросы наших слушателей:

  • особенности периодизации тренировок и типичные ошибки в составлении тренировочной программы
  • как работает новая модель стекловолокна с диагональным расположением волокон?
  • распространилась ли на фридайвинг «эпидемия карбона»?
  • может ли тренированный фридайвер погибнуть на охоте — факторы риска
  • результаты во фридайвинге и предельные глубины и задержка на охоте — есть ли связь?
  • почему на соревнованиях ушли от страховки технодайверами?
  • пить ли витамины во время интенсивных погружений?
  • всплытие на грани блэкаута — есть ли шанс удержать сознание и выжить?

Смотреть фото

Как нырнуть на 125 метров: Алексей Молчанов о психологии и физиологии фридайвинга


Прекрасно, когда люди, на которых весь мир смотрит с восхищением и уважением, являются нашими соотечественниками. Сегодня у нас в гостях как раз такой человек: Алексей Молчанов — обладатель действующего рекорда мира по погружению в ластах с постоянным весом (125 метров, 6 июня 2012 года), пятикратный вице-чемпион мира, рекордсмен мира, абсолютный чемпион России 2005—2010 года по фридайвингу, ведущий инструктор, вице-президент Федерации Фридайвинга России, президент Российского отделения международной ассоциации по развитию апное.
Мы пригласили Алексея, чтобы поговорить о том, что мешает обычному человеку достигнуть столь же впечатляющих результатов в погружениях на задержке дыхания, и разобраться в психологических и физиологических аспектах влияния глубоких погружений на организм человека.
— что интересного сейчас происходит в мировом и российском фридайвинге?
— мировой рекорд в погружении на 125 метров на задержке дыхания с постоянным весом: как удалось так глубоко нырнуть?
— психология фридайвинга

  • ментальная подготовка к глубоким погружениям: как победить страх
  • упражнения для преодоления стресса и страха при погружении
  • техника деконцентрации внимания Олега Бахтиярова
  • методики управления вниманием и снятия эмоционального возбуждения

— физиология фридайвинга

  • биохимические сдвиги, нарушающие трезвость восприятия и мышления на значительных глубинах
  • азотный наркоз: симптомы и угрозы
  • кровяной сдвиг: шанс матери-природы
  • брадикардия и вазоконстрикция
  • угрозы для жизни и здоровья: гипоксическая потеря сознания, баротравмы зубов, ушей, легких, черепных пазух
  • как узнать о приближении блэкаута

— секрет глубины — правильные методики продувки (манёвр Вальсальва, манёвр Френзеля, манёвр Маусфил)

— квалифицированная страховка и основы спасения при блэкауте
— питание фридайвера
— блиц-ответы на вопросы слушателей

Метод продувания Френзеля-Фатта: скачать методичку

ЕЩЕ ФОТО: Читать далее

Интервью с Юлией Петрик


Сегодня у нас в гостях Юлия Петрик — основоположник фридайвинга в России, одна из ярчайших и интереснейших личностей в российском и международном подводном спорте. Президент и инициатор создания Российского отделения Международной Ассоциации Развития Фридайвинга AIDA, первая чемпионка России по фридайвингу, призер международных соревнований. Мастер Инструктор и Судья международной категории AIDA, преподаватель, Инструктор по йоге Международной Федерации Йоги. Консультант и участник проектов «Школа подводных моделей» и «Подводный театр».
— как возник российский фридайвинг
— что главное в освоении глубин: адаптация человеческого организма к «голубой бездне»
— фридайвинг: спорт, философия или смысл жизни?
— краткий обзор современного фридайвинга от Юлии Петрик: личности, чемпионы, действующие рекорды
— творческие проекты Юлии: TV программа Freedive Style, проект Freedive-art
— приемы подводной видеосъемки и съемочное оборудование
— как снимался ролик MORETANGO
— немного о самостоятельных путешествиях по миру: где находится фридайверский рай?
— школа фридайвинга Юлии Петрик

Ссылки:
Проект HOMODELPHINUS
Канал Юлии Петрик на Youtube
Программы Freedive Style

СЛУШАТЬ ВЫПУСК: Читать далее

Интервью с чемпионкой мира по фридайвингу Натальей Молчановой

Такие люди — гордость России. Чемпионка мира по фридайвингу, президент Российской федерации фридайвинга, обладательница 27-ми рекордов мира.

Наталья — очень яркий и солнечный человек. Пообщавшись с ней, сам наполняешься радостью и позитивом. Нам повезло, и на выставке Золотой Дельфин 2010 удалось записать беседу с этой замечательной женщиной.

ЕЩЕ ФОТО: Читать далее