Гидрокостюмы Inblue в клубном магазине Vodolaz-Radio

тренировки глубоких погружений

Секреты тренировок по подводной охоте от Михаила Кузнецова


В этом выпуске Михаил Кузнецов делится своими методиками и секретами тренировок по подготовке к погружениям и охоте в самых суровых и жестких условиях — в океане. Методики, о которых пойдет речь, опробованы Михаилом на собственном опыте, а также применяются им для обучения подводных охотников:

  • методики повседневных тренировок от Михаила Кузнецова
  • этапы подготовки ныряльщика и охотника: дыхательные упражнения, физическая подготовка
  • какие методики использует Михаил при подготовке новичков?
  • несколько секретов правильного дыхания во время тренировки
  • как построить комплекс тренировок
  • особенности питания спортсмена до, во время, и после тренировки

Спонсор выпуска — Торговый Дом Царь, представляющий бренды MARES, RIFFE и AKVILON: лучшее снаряжение для подводной охоты от ведущих мировых производителей.